Activa tu metabolismo para cambiar tu vida

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Activa tu metabolismo para cambiar tu vida "El método definitivo para ganar energía y perder peso para siempre"

Dra. Vidales

¿Cómo activar el metabolismo, ganar energía y perder peso definitivamente? En estas páginas la Dra.
Vidales resume lo que sus pacientes le preguntan sobre el metabolismo, sobre si se puede o no quemar más matándose a hacer ejercicio o tras una dieta estricta.
Se explica qué es el metabolismo basal y cómo calcularlo.
Además descubre diferentes aspectos de la vida diaria que influyen en el metabolismo como, qué tipo de actividades lo activan más o cuáles son los alimentos y sustancias activadoras del metabolismo o quema grasas.
En resumen te ayudará a descubrir qué es lo que puede estar afectando a tu organismo, y a poner en marcha planes de comidas y de ejercicios específicos que te ayudarán a recuperar energía, actividad y salud.
¡Activa tu metabolismo para cambiar tu vida ya!

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Ean: 9788448023225
Editorial: Libros Cúpula
Nº Páginas: 216
Fecha edición: 2017
Materia(s): ,
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